Guarniciones

Para unas 16 piezas necesitamos: Huevos - 6 piezas. Harina de almendras - 3 dl (150 g) Psyllium (harina) - 1.5 cucharadas. cucharadas (también puede salvado, pero luego un poco más) Agua - 2 dl (200 ml) Nata para montar - 1 dl (100 ml) Sal y pimienta

Necesitamos 4 porciones: Calabacín o calabacín - 400 g Queso rallado, preferiblemente añejo - 2 dl (aproximadamente un vaso) Nueces - 1 dl (40 g) Un manojo de cebolletas Un manojo de perejil Aceite de oliva - 0.5 dl (50 ml) Sal y pimienta al gusto

Si sigue O Keto, entonces las guarniciones habituales altas en carbohidratos (arroz, papas, trigo sarraceno, pasta) no son adecuadas para usted. Por ejemplo, aquí hay una receta exitosa y completamente sencilla que encontramos en el sitio web ditchthecarbs.com: Para 3-4 porciones, necesitamos:

Un snack caliente muy sencillo y fácil de preparar. Adecuado como plato principal o como complemento de un buen bistec. ... Para 4 porciones necesitamos: Berenjena 500 gr. (6 berenjenas pequeñas) Urbech de granos de maní - 30 g (1

La berenjena con champiñones y cebollas dulces puede ser un acompañamiento, un refrigerio antes de la comida principal o una cena vegetariana ligera. Lo tomamos por tres: Berenjena 2 uds. Champiñones 1-2 paquetes (al gusto) Cebollas 2-3 pzs. Cucharada de succrina (20 gr) Crema agria

Berenjenas - 2 piezas de tamaño mediano. Tomates - 2 piezas de tamaño mediano. Cebollas - 1 cebolla mediana. Brynza - 200 gr. Harina de sésamo (almendra, coco) - 3 cucharadas. Psyllium - 1 cucharadita. Aceite de oliva para freír (o mejor manteca de cerdo).

Quiero ofrecer dos recetas de judías verdes que son adecuadas tanto como plato independiente como como guarnición. Judías verdes con semillas de sésamo. Para 1-2 porciones. 1. Frijoles - 250 gr. 2. Semillas de sésamo - 2 cucharadas. 3. Aceite de sésamo

Este guiso de verduras es uno de los símbolos de la cocina francesa. Se sirve tanto como plato independiente como como guarnición. Sirve 2. Necesitamos: 1. Calabacín - 1 mediano. 2. Berenjena - 1 mediana. 3. Tomates - 3 medianos. 4. cebollas de bulbo

Un excelente acompañamiento para carnes a la brasa, extremadamente fácil de preparar, pero muy sabroso, que combina el sabor y la jugosidad de la berenjena con un ligero aroma a humo. Para 3-4 porciones 3 berenjenas medianas Aceite de oliva Sal y pimienta al gusto Mitad